Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi

90722

Książka

W koszyku

oceń

(Samo Sedno)

Autor

Forzpańczyk Agnieszka. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły średnie

Temat

Uwaga (psychologia) Samokontrola

Gatunek

Poradnik Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem. Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych i sprawdzonych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na płycie CD 120 ćwiczeń w 6 zestawach dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia s. 242-254.

Biblioteka Legionowo

Katalog zbiorów